进入供暖期谨防“暖气病”

许多城市已经进入供暖期虽然外面的天气变冷了，但因为有暖气，居民家里的温度仍然很高部分市民出现咽干，喉痒，皮肤干燥，甚至部分中老年人出现头晕，胸闷，气短，多汗，乏力，不适等症状天津中烟附属医院肺科医师杨辉指出，如果这些症状排除基础疾病或器质性疾病，很可能是由于室内外温差大，室内干燥闷热所致也就是所谓的热病

当室温达到24℃以上时，会使室内空气异常干燥，破坏人体内温暖湿润的环境，影响其体液分泌不仅使人感到燥热，而且使人感到呼吸困难，眼，耳，口，鼻，喉，皮肤等地方异常干燥鼻出血很多，鼻粘膜糜烂都是因为干燥引起的对于需要经常外出的人来说，室内温度过高，增加了室内外温差，会降低人的抵抗力，容易导致呼吸道感染，哮喘，气管炎等疾病

暖气病在北方冬季并不少见，由于室内温度较高，有时会导致部分心脑血管疾病患者血液黏稠度增加，血管舒张导致血容量不足，血压波动，加重冠心病或脑血管疾病最常见的暖气病是呼吸系统的一些疾病，因为暖气导致室内空气有些干燥当室内空气湿度过低时，呼吸道黏膜的分泌会相应减少，灰尘和细菌更容易附着在黏膜上，引起上呼吸道感染，进而发生支气管炎，支气管哮喘等疾病还有鼻咽干燥，咳嗽，咳痰等症状

如何防治「暖气病」杨辉博士给出了以下建议温度过高时调节室内温度保持室温在18—24℃之间，避免室内外温差过大，外出后风寒定期开窗通风，加强室内空气流通种植少量绿植，定期浇水，会加强屋内的湿度可以放置加湿物品，如水盆，加湿器等，但加湿物品要定期消毒，避免滋生细菌等清洁室内地板可以每天清洁地板或桌面，保持环境的湿润和清洁

自我调节饮食:多喝水，以白开水为主，吃一些水果，梨，桃，增加蔬菜水果的摄入，保证营养均衡衣服的调整:从温暖的室内到寒冷的室外增加衣服，注意保暖，避免外感加强锻炼:很多人在寒冷的冬天不想出去锻炼，但是每天进行一些锻炼对提高免疫力是有好处的调整心态:心烦意乱的时候要调整心情，保持心情愉悦

如出现严重症状，特别是胸闷，头晕，头痛，咳嗽等，请及时就医，积极治疗比如一些呼吸道疾病，如过敏性鼻炎，过敏性咽炎，过敏性哮喘等，都是由于暖气病而反复出现的可以去肺科看医生，可以选择三九膏进行治疗